1月6日，日本乒乓球协会正式公布了东京奥运会参赛名单，凭借队内积分第一提前锁定男单、男团资格的张本智和，将领衔日本男乒出战。展望东京奥运会的前景，这名未满17岁的小将表示，将全力争夺两个项目的金牌，且战胜中国选手是“最重要的一件事”。

张本智和表示，“正式公布名单了，首先是安心了吧，终于来到2020年了，剩下的就是相信自己一直以来的努力，然后在这一年中尽情发挥。”

在家门口作战，张本智和信心十足，他直言，“在奥运会上，我希望我参加的团体和单打都能拿到冠军。”

如果张本智和真的能够如愿拿到冠军，他将超越时年20岁的韩国名将刘南奎，成为最年轻的奥运男单冠军。

对此张本智和回应，“拿金牌是我从打球开始一直以来的梦想，所以虽然有最小年龄纪录的这么一回事，但我还是专注于拿金牌。”

尽管是队内最年轻的奥运选手，但张本智和坦言，“我是日本队里的世界排名第一，我希望能够坚定的战胜对手取得胜利，向世人展示日本的实力。”

面对最大的挑战者中国队，这名小将同样毫不畏惧，他表示，“战胜中国选手是最重要的一件事，我每天都会为此努力的！”

“距离奥运会只有200天了，感觉每一天过去的越来越快，如果自己不比别人更加珍惜、每一天去努力的话，想实现自己的目标就会很难，所以希望自己会比所有人都更努力。”张本智和说。

谈到自己的努力方向，张本智和认为自己需要“大心脏”：“我在技术层面当然很重要，但心态上需要变得更加强大，希望一种不管面对什么都不畏惧的心态去迎接奥运。”

不过在他看来，通过训练去锻炼心态还是比较勉强，更重要的是通过比赛去锻炼。“在奥运会前还有这么多比赛，所以我希望不去浪费每一场比赛，珍惜每一场比赛，全力以赴通过比赛去锻炼自己的心态吧。”