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教你像博格巴一样踢球 学好这几步很重要!

2017-6-9 15:46:47    来源: 中球体育网    点击:1108
如何像博格巴一样踢球

  博格巴可谓当今足坛最优秀的中场之一,攻守两端都很出色。最难能可贵的是,一个1米91的大个子,却拥有出色的脚下技术。而且中场中路是人最多的区域,博格巴的过人和摆脱能力非常强,今天就给大家带来几招博格巴常用的动作。

  急停变向

  如果你经常看博格巴的比赛,你会发现他的急停变向和灵巧的球员有些不同。后者通常直接利用速度变向摆脱;博格巴则习惯急停后,将球护在身后,然后磕球变向,这样可以有效利用自己的身体。

  我们要做的就是将这一技巧用在球场上,就像下面这样:

  首先你要练习急停,用一只脚踩住球,然后两脚迅速跨过球,把球护在身后。

  接着用另一只脚将身后的球磕向你要带球的方向,从而完成变向过人。

  不过需要注意的是,这种急停变向的摆脱不适用于正面突破,除非对面是孤注一掷地上抢。当你身边或者侧后方不远处有防守球员加速对你进行拦截时,这种急停变向就很有效果。

  向后拉球

  在中场这个位置,会遭到许多球员的围抢,在狭小的范围内,博格巴喜欢向后拉球,由于腿长的缘故,他向后拉球的距离非常远,对手一旦深入上抢或是伸脚,很容易露出破绽,这时他再利用自己身体从空隙中将球前磕完成过人摆脱。

  球场上,向后拉球再摆脱的动作非常实用,只不过各位的动作频率可能没有职业选手那么快。

  动作很简单,球放在原地,耐心等待后卫上抢,一旦上抢就将球向后拉。

  如果他上抢动作过大,可以穿他裆。

  再给大家分享一个博格巴急停回拉变向的实战动作。

  抖脚腕拨球

  博格巴虽然是一名中路球员,但是他经常带球到边路,与防守球员进行1v1。抖脚腕拨球是博格巴的拿手绝技。脚腕的抖动,瞬间的爆发,再用身体倚住对方,很难有后卫能防住他。

  开始的时候,你的脚腕可以不断地左右晃动,一是迷惑对手,二是让他失去耐心,上前逼抢。

  接着快速抖动脚腕,将球拨向你要带球的方向。

  这种抖脚腕的横拨还可以演变成油炸丸子,你一只脚横拨球以后,另一只脚的脚内侧迅速跟上进行2次触球。

  这个原地的变向动作在球场上也非常实用,不过脚腕的抖动还需要大家多加练习。

  庆祝动作

  前三个动作在球场上可能因为紧张做不出来,但是博格巴标志性的庆祝动作讲道理应该能学会吧。这个庆祝动作叫Dab,是嘻哈舞蹈中的一个动作,有一阵子在体育比赛中非常流行。

  头部下压,藏在前臂之后,好像在打喷嚏一样。

  如果再加点舞蹈就更完美了。

  今天的内容就介绍到这里,不知道大家是否学会,最后感谢各位的阅读。

  投稿请联系QQ435650068

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  (文中素材源自youtube帐号@stockholm street soccer)

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